1/  Můžeme se učit podle golfové literatury:

Existuje nepřeberné množství golfových knih a časopisů, které velmi podrobně popisují podstatu golfového švihu, výuky golfu atd…  Je ovšem velmi obtížné se v takovém množství orientovat.

Samozřejmě, že není na škodu mít tuto literaturu jako doplňkovou četbu, která nám dá určitý přehled, pomůže pochopit zvláštní fenomén golfu v základech techniky, terminologii a pravidlech. Samostudium pomocí literatury má však určité hranice.

Například mnoho golfistů po přečtení knihy od Ben Hogana, “Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf“ má problém s pravotočivou rotací golfového míče. Ben Hogan měl problém s rotací právě opačnou.

Jeden můj přítel po přečtení jiné golfové knihy, kde autor zdůrazňoval dominantní práci levé paže u hráčů hrajících na pravou stranu, začal nosit aktovku plnou cihel pouze v levé ruce. Nevěděl, že autor byl levák, který hrál golf jako pravák.

2/  Můžeme se učit od přátel:

Mnoho z nás tak začínalo a proto vzniká tolik chyb ve švihu. Přátelé to myslí dobře, ale nemohou mít tolik zkušeností a praxe jako kvalifikovaný golfový profesionál.

Všichni jste se určitě setkali s komentářem na Vaši topnutou ránu, že se jedná o „Head up“  (zvednutou hlavu) a následnou radou: „zůstaň dole, drž hlavu na míči“. Tato rada tak sváže a zablokuje přirozený pohyb těla, že výsledným efektem jsou díry v zemi před míčem, nebo že krčíte paže v impaktu.

Velmi často poslouchám, proč ženám radím něco jiného než mužům, vždyť ony chtějí hrát golf stejně tak dobře a hlavně tak daleko jako jejich partneři. Dispozice obou pohlaví jsou však různé.

Krom jiného, muži inklinují více k silové hře z důvodu větší svalové hmotnosti a z toho plyne menší pohybový rozsah. Ženy vzhledem k menší svalové hmotě a většímu pohybovému rozsahu (až o 20%) by měly využívat svůj cit pro rytmus a harmonii.

3/  Můžeme se učit podle letu míče, který jsme odehráli:

Tento učební proces je velmi zdlouhavý. Musíme být téměř denně na driving range, protože hledání správného úderu je ovlivněno výsledným efektem letu míče. To znamená, že jeden den se nám budou míče stáčet doprava, provedeme opravu držení posunem úchopu do prava a dosáhneme rovné rány. Ale druhý den budou mít míče tendenci stáčet se do leva. Můžeme se pokusit znovu opravit držení či se pokusit o změnu pohybu švihu – budeme experimentovat.

Musí to být hrozný pocit stát na odpališti a nevědět kam poletí míč. Tohoto pocitu Vás může zbavit spolupráce s dobrým profesionálem.

4/  Můžeme se učit pod dohledem profesionála PGA:

Tato možnost stojí sice peníze, ale je nejefektivnější. Profesionál Vás naučí nejen základům golfu nebo zlepší techniku úderu, ale pomůže Vám najít tu správnou cestu jak mít z golfové hry radost a potěšení.

Pokud se rozhodnete pro spolupráci s golfovým profesionálem neznamená to, že musíte první tři výše uvedené možnosti zavrhnout. Čtěte golfovou literaturu či časopisy, hovořte o golfovém švihu s přáteli, poznáte, že nejste sami kdo má určité obtíže při golfu. Nebojte se komunikovat se svým profesionálem o tom, co jste právě přečetli, o svých pocitech při hře, tréninku atd…

Pokračování příště.

Autor je PGA Master Professional a Director of Education PGAC